Teman saya Drew adalah atlet angkat besi yang hebat. Dia telah menyelesaikan setinggi 4 di kejuaraan nasional, telah bekerja secara langsung dengan Olympians, dan secara rutin memberikan seminar angkat besi Olimpiade melalui karyanya di Columbus Weightlifting.
Suatu hari, Drew dan saya berada di gym ketika dia memberi tahu saya tentang sekelompok atlet yang dia latih.
Para atlet ingin menjadi lebih kuat dan Drew merancang program untuk membantu mereka melakukannya. Namun, ketika dia memeriksa kembali beberapa minggu kemudian, Drew menemukan bahwa sangat sedikit dari mereka yang mengikuti program tersebut. Sebaliknya, kebanyakan dari mereka telah kembali ke pelatihan ketahanan.
Sekarang para atlet frustrasi karena mereka masih belum menjadi lebih kuat.
Drew selesai menceritakan kisah itu kepadaku dengan mengatakan…
Saya melihat mereka dan berkata, "Ketika kamu ingin memasak sesuatu, apakah kamu mengikuti resepnya?" Tentu saja. Jika kamu ingin memanggang kue, maka panggang kue sialan itu. Jangan memasak ayam dan meneriakinya karena bukan ikan.
Kamu bilang kamu ingin menjadi lebih kuat. Apakah kamu mengikuti resep yang akan membawa kamu ke sana?
kamu mengatakan ingin menurunkan berat badan. Apakah kamu mengikuti resep yang akan membawa kamu ke sana?
kamu mengatakan ingin membangun bisnis atau menulis buku atau bepergian ke suatu tempat baru. Apakah kamu mengikuti resep yang akan membawa kamu ke sana?
Selesaikan Sesuatu
Sekarang, saya bukan penggemar melakukan hal yang sama berulang-ulang ketika itu tidak berhasil. (Jika resepnya buruk, mengapa memasaknya dua kali?) Tapi ada perbedaan besar antara resep yang buruk dan resep yang belum selesai. Sebenarnya, seperti para atlet dalam cerita di atas, kamu dan saya sering mengubah haluan di tengah-tengah resep dan tidak pernah memberi diri kita kesempatan untuk melihat hasilnya.
Contohnya termasuk…
- Berolahraga selama sebulan dan kemudian mencoba sesuatu yang baru karena "ini tidak berhasil untuk saya."
- Melompat dari proyek ke proyek, setengah menyelesaikan semuanya, dan tidak menyelesaikan satu pun.
- Memetakan ide bisnis, mengerjakannya selama satu atau dua minggu, dan kemudian meletakkannya di rak karena “segalanya menjadi sibuk.”
Beralih program latihan kamu setelah tiga minggu karena kamu "tidak melihat hasil" seperti mencampur tepung dan telur dan kemudian berhenti karena belum terlihat seperti kue.
kamu harus cukup sabar untuk menyelesaikan resepnya jika ingin melihat hasilnya. Berikan waktu sukses kamu untuk memasak. Ikuti resepnya dan selesaikan sesuatu.
Tidak ingin ketinggalan artikel terbaik lainnya di InsanTerbaik.com kan? Jadilah yang pertama membaca artikel yang baru terbit dengan berlangganan sekarang, GRATIS!
Comments
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.