Manusia telah menyalahkan perilaku aneh di bulan purnama selama berabad-abad. Pada Abad Pertengahan, misalnya, orang mengklaim bahwa bulan purnama dapat mengubah manusia menjadi manusia serigala. Pada 1700-an, sudah umum untuk percaya bahwa bulan purnama dapat menyebabkan epilepsi atau demam. kita bahkan mengubah bahasa kita agar sesuai dengan keyakinan kita. Kata lunatic berasal dari bahasa Latin luna , yang berarti bulan.I[1]
Hari ini, kita (kebanyakan) telah sadar. Meskipun kita tidak lagi menyalahkan penyakit dan penyakit pada fase bulan, kamu akan mendengar orang menggunakannya sebagai penjelasan biasa untuk perilaku gila. Misalnya, cerita umum di kalangan medis adalah bahwa selama malam yang kacau di rumah sakit, salah satu perawat akan sering berkata, "Pasti bulan purnama malam ini."
Ada sedikit bukti bahwa bulan purnama benar-benar memengaruhi perilaku kita. Sebuah analisis lengkap lebih dari 30 studi peer-review tidak menemukan korelasi antara bulan purnama dan penerimaan rumah sakit, pembayaran kasino, bunuh diri, kecelakaan lalu lintas, tingkat kejahatan, dan banyak peristiwa umum lainnya.I[2]
Tapi inilah hal yang menarik: Meskipun penelitian mengatakan sebaliknya, sebuah penelitian tahun 2005 mengungkapkan bahwa 7 dari 10 perawat masih percaya bahwa "bulan purnama menyebabkan lebih banyak kekacauan dan pasien malam itu."[3]
Apa yang terjadi di sini?
Perawat yang bersumpah bahwa bulan purnama menyebabkan perilaku aneh tidak bodoh. Mereka hanya menjadi korban dari kesalahan mental umum yang mengganggu kita semua. Psikolog menyebut kesalahan otak kecil ini sebagai "korelasi ilusi."
Berikut cara kerjanya…
Bagaimana Kita Membodohi Diri Sendiri Tanpa Menyadarinya
Korelasi ilusi terjadi ketika kita secara keliru terlalu menekankan satu hasil dan mengabaikan yang lain. Misalnya, katakanlah kamu mengunjungi New York City dan seseorang memotong pembicaraan kamu saat kamu naik kereta bawah tanah. Kemudian, kamu pergi ke restoran dan pelayan bersikap kasar kepada kamu. Akhirnya, kamu menanyakan arah kepada seseorang di jalan dan mereka membuat kamu marah.
Ketika kamu mengingat kembali perjalanan kamu ke New York, mudah untuk mengingat pengalaman-pengalaman ini dan menyimpulkan bahwa "orang-orang dari New York itu kasar" atau "orang-orang di kota-kota besar itu kasar."
Namun, kamu lupa tentang semua makanan yang kamu makan ketika pelayan bertindak sangat normal atau ratusan orang yang kamu lewati di peron Subway yang tidak memotong kamu. Ini benar-benar bukan peristiwa karena tidak ada hal penting yang terjadi. Akibatnya, lebih mudah untuk mengingat saat-saat seseorang bertindak kasar terhadap kamu daripada saat kamu makan malam dengan bahagia atau naik kereta bawah tanah dengan tenang.
Di sinilah ilmu otak berperan:
Ratusan studi psikologi telah membuktikan bahwa kita cenderung melebih-lebihkan pentingnya peristiwa yang dapat kita ingat dengan mudah dan meremehkan pentingnya peristiwa yang sulit kita ingat. Semakin mudah untuk diingat, semakin besar kemungkinan kita untuk menciptakan hubungan yang kuat antara dua hal yang berhubungan lemah atau tidak berhubungan sama sekali.[4]
Bagaimana Menemukan Korelasi Ilusi
Ada strategi sederhana yang dapat kamu gunakan untuk menemukan asumsimu yang tersembunyi dan mencegah diri kamu membuat korelasi ilusi. Ini disebut tabel kontingensi dan memaksa kamu untuk mengenali non-peristiwa yang mudah diabaikan dalam kehidupan sehari-hari.
Mari kita uraikan kemungkinan untuk mengalami bulan purnama dan malam yang gila saat masuk rumah sakit.
- Sel A: Bulan purnama dan malam yang sibuk. Ini adalah kombinasi yang sangat berkesan dan terlalu ditekankan dalam ingatan kita karena mudah diingat.
- Sel B: Bulan purnama, tetapi tidak ada yang terjadi. Ini bukan peristiwa dan kurang ditekankan dalam ingatan kita karena tidak ada yang benar-benar terjadi. Sulit untuk mengingat sesuatu yang tidak terjadi dan kita cenderung mengabaikan sel ini.
- Sel C: Tidak ada bulan purnama, tetapi ini adalah malam yang sibuk. Ini mudah untuk diabaikan sebagai "hari gila di tempat kerja."
- Sel D: Tidak ada bulan purnama dan malam normal. Tidak ada kenangan yang terjadi di kedua ujungnya, jadi peristiwa ini juga mudah diabaikan.
Tabel kontingensi ini membantu mengungkapkan apa yang terjadi di dalam pikiran perawat selama bulan purnama. Para perawat dengan cepat mengingat suatu saat ketika ada bulan purnama dan rumah sakit penuh sesak, tetapi lupakan saja berkali-kali ada bulan purnama dan beban pasien normal. Karena mereka dapat dengan mudah mengingat kembali ingatan tentang bulan purnama dan malam yang gila sehingga mereka salah berasumsi bahwa kedua peristiwa itu terkait.
Saya pertama kali belajar tentang strategi tabel kontingensi ini saat membaca 50 Mitos Besar Psikologi Populer dan saya menemukan bahwa tabel sederhana ini dapat disesuaikan dengan banyak situasi yang berbeda. Idealnya, kamu akan memasukkan nomor ke dalam setiap sel sehingga kamu dapat membandingkan frekuensi sebenarnya dari setiap peristiwa, yang seringkali akan jauh berbeda dari frekuensi yang mudah kamu ingat untuk setiap peristiwa.
Bagaimana Memperbaiki Pemikiran kamu yang Salah Arah
Kita membuat korelasi ilusi di banyak bidang dalam kehidupan:
- kamu mendengar tentang Bill Gates atau Mark Zuckerberg keluar dari perguruan tinggi untuk memulai bisnis miliaran dolar dan kamu terlalu menilai cerita itu di kepala kamu. Sementara itu, kamu tidak pernah mendengar tentang semua putus sekolah yang gagal untuk memulai sebuah perusahaan yang sukses. kamu hanya mendengar tentang hit dan tidak pernah mendengar tentang kesalahan meskipun jumlah meleset jauh lebih banyak daripada hit.
- kamu melihat seseorang dari latar belakang etnis atau ras tertentu ditangkap sehingga kamu menganggap semua orang dengan latar belakang itu lebih mungkin terlibat dalam kejahatan. kamu tidak pernah mendengar tentang 99 persen orang yang tidak ditangkap karena ini bukan peristiwa.
- kamu mendengar tentang serangan hiu di berita dan menolak untuk pergi ke laut selama liburan pantai berikutnya. Kemungkinan serangan hiu tidak meningkat sejak kamu pergi ke laut terakhir kali, tetapi kamu tidak pernah mendengar tentang jutaan orang yang berenang dengan aman setiap hari. Berita tersebut tidak akan pernah memuat berita berjudul, “Jutaan Turis Mengambang di Lautan Setiap Hari.” kamu terlalu menekankan cerita yang kamu dengar di berita dan membuat korelasi ilusi.
Sebagian besar dari kita tidak menyadari bagaimana ingatan selektif kita tentang peristiwa memengaruhi kepercayaan yang kita bawa setiap hari. Kita sangat buruk dalam mengingat hal-hal yang tidak terjadi. Jika kita tidak melihatnya, kita menganggapnya tidak berdampak atau jarang terjadi.
Jika kamu memahami bagaimana kesalahan korelasi ilusi terjadi dan menggunakan strategi seperti Tes Tabel Kontingensi yang disebutkan di atas, kamu dapat mengungkapkan asumsi tersembunyi yang bahkan tidak kamu ketahui dan mengoreksi pemikiran sesat yang mengganggu kehidupan kita sehari-hari.
Tidak ingin ketinggalan artikel terbaik lainnya di InsanTerbaik.com kan? Jadilah yang pertama membaca artikel yang baru terbit dengan berlangganan sekarang, GRATIS!
[1] Bahkan Shakespeare menyalahkan kegilaan kita yang sesekali terjadi di bulan. Dalam dramanya Othello dia menulis, “Ini adalah kesalahan bulan. Dia datang lebih dekat ke bumi daripada biasanya. Dan membuat pria marah.”
[2] Rotton, James, dan Ivan W. Kelly. “Much ado about the full moon: A meta-analysis of lunar-lunacy research.". Buletin Psikologis 97.2 (1985): 286.
[3] Secara teknis, 69 persen perawat percaya bahwa bulan purnama memengaruhi tingkat rawat inap di rumah sakit menurut penelitian yang disebutkan dalam artikel ABC News ini.
[4] Bagi pecinta psikologi, fenomena ini sering disebut dengan Availability Heuristic. Semakin mudah kita mendapatkan ingatan atau pikiran tertentu – yaitu, semakin tersedia di otak kita – semakin besar kemungkinan kita untuk melebih-lebihkan frekuensi dan pentingnya. Korelasi Ilusi adalah semacam kombinasi dari Heuristik Ketersediaan dan Bias Konfirmasi. kamu dapat dengan mudah mengingat satu contoh ketika sesuatu terjadi (Heuristik Ketersediaan), yang membuat kamu berpikir itu sering terjadi. Kemudian, ketika itu terjadi lagi – seperti bulan purnama berikutnya, misalnya – Bias Konfirmasi kamu muncul dan menegaskan keyakinan kamu sebelumnya.
Comments
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.