Jadikan Hidup Anda Lebih Baik dengan Mengucapkan Terima Kasih dalam 7 Situasi Ini

Saya tidak mengatakan "Terima Kasih" sesering yang seharusnya dan saya ragu saya satu-satunya.

Bahkan, saya mulai percaya bahwa "Terima Kasih" adalah ungkapan yang paling kurang dihargai dan kurang digunakan di planet ini. Itu tepat di hampir semua situasi dan itu adalah respons yang lebih baik daripada kebanyakan hal yang kita katakan.

Mari kita bahas 7 situasi umum ketika kita mengatakan segala macam hal, tetapi harus mengatakan "Terima Kasih" sebagai gantinya.

1. Ucapkan “Terima Kasih” saat Anda menerima pujian.

Kita sering merusak pujian dengan meremehkan pernyataan atau bertindak terlalu rendah hati. Secara internal, Anda mungkin berpikir ini mencegah Anda terlihat sombong atau angkuh.

Masalahnya adalah dengan mengalihkan pujian dari pujian yang tulus, Anda tidak mengakui orang yang cukup baik untuk mengatakan sesuatu. Cukup dengan mengatakan "Terima Kasih" sepenuhnya mengakui orang yang membuat pujian dan memungkinkan Anda untuk menikmati momen itu juga.

Contoh: “Gaunmu terlihat bagus.”

Alih-alih: “Oh, benda tua ini? Aku sudah memilikinya selama bertahun-tahun.”

Coba katakan: “Terima kasih. Aku senang kau menyukainya."

Contoh: “Wah! 20 poin malam ini. Anda bermain sangat baik dalam permainan.”

Alih-alih: “Ya, tapi saya melewatkan tembakan terbuka lebar itu di kuarter ketiga.”

Coba katakan: “Terima kasih. Itu adalah malam yang baik.”

Contoh: "Presentasi Anda sangat luar biasa hari ini!"

Alih-alih: “Benarkah? Aku merasa sangat gugup di atas sana. Aku senang itu terlihat baik-baik saja.”

Coba katakan: “Terima kasih. Saya senang itu berjalan dengan baik.”

Ada sesuatu yang memberdayakan tentang menerima pujian sepenuhnya. Ketika Anda menangkis pujian, Anda tidak bisa benar-benar memilikinya. Ketika Anda hanya mengatakan "Terima kasih," Anda membiarkan beban pujian meresap dan menjadi milik Anda. Mengatakan "Terima Kasih" memberi izin kepada pikiran Anda untuk dibangun oleh pujian yang Anda terima.

Mendapatkan pujian seharusnya menyenangkan dan menyenangkan, tetapi kita sering merusak pengalaman itu. Tidak perlu menyabotase pujian yang datang kepada Anda. Terima mereka dengan anggun dan nikmati saat ini.

2. Ucapkan “Terima Kasih” saat Anda terlambat.

Terlambat adalah yang terburuk. Ini membuat stres bagi orang yang terlambat dan tidak sopan bagi orang yang menunggu.

Mungkin tampak aneh untuk berterima kasih kepada seseorang karena telah mengatasi kerumitan Anda, tetapi itulah jawaban yang tepat. Kebanyakan orang tersandung di pintu dan berkata, "Maaf saya terlambat."

Masalahnya adalah respons ini masih membuat situasi tentang Anda. Maaf, saya terlambat. Mengatakan "Terima Kasih" membalikkan keadaan dan mengakui pengorbanan yang dilakukan orang lain dengan menunggu. Terima Anda untuk menunggu.

Contoh: Anda masuk ruangan dan terlambat 14 menit.

Alih-alih: “Maaf saya terlambat. Lalu lintas di luar sana gila.”

Coba katakan: “Terima kasih atas kesabaran Anda.”

Ketika kita melakukan kesalahan, orang lain sering membuat pengorbanan. Respons default kita adalah meminta maaf atas kegagalan kami, tetapi pendekatan yang lebih baik adalah memuji kesabaran dan kesetiaan mereka. Ucapkan terima kasih atas apa yang mereka lakukan meskipun Anda melakukan kesalahan.

3. Ucapkan “Terima Kasih” saat Anda sedang menghibur seseorang.

Ketika seseorang datang kepada Anda dengan berita buruk, itu bisa menjadi canggung. Anda ingin menjadi teman yang baik, tetapi kebanyakan orang tidak tahu harus berkata apa. Aku tahu aku pernah merasa seperti itu sebelumnya.

Sering kali, kami pikir itu ide yang baik untuk menambahkan lapisan perak untuk masalah ini. "Yah, setidaknya kamu punya ..."

Apa yang gagal kita sadari adalah bahwa tidak masalah jika Anda tidak tahu harus berkata apa. Yang Anda butuhkan hanyalah hadir dan berterima kasih kepada mereka karena telah mempercayai Anda.

Contoh: Ibu rekan kerja Anda baru saja meninggal.

Alih-alih: "Setidaknya Anda memiliki banyak kenangan indah untuk disimpan."

Coba katakan: “Terima kasih telah berbagi dengan saya. Saya tahu ini saat yang sulit bagimu.”

Contoh: Kakakmu kehilangan pekerjaannya.

Alih-alih: "Setidaknya Anda memiliki kesehatan Anda."

Coba katakan: “Terima kasih telah berbagi ini dengan saya. Saya di sini untuk mendukungmu.”

Contoh: Hewan peliharaan temanmu baru saja mati.

Alih-alih: "Setidaknya mereka memiliki hidup yang panjang dan bahagia."

Coba katakan: “Terima kasih telah berbagi dengan saya. Saya di sini untukmu."

Pada saat menderita, kita tidak perlu mendengar kata-kata untuk meringankan rasa sakit seperti kita membutuhkan seseorang untuk berbagi rasa sakit kita. Ketika Anda tidak tahu harus berkata apa, katakan saja "Terima kasih" dan berada di sana.

4. Ucapkan “Terima Kasih” saat Anda menerima umpan balik yang bermanfaat.

Umpan balik bisa sangat membantu, tetapi kita jarang melihatnya seperti itu. Apakah itu ulasan kinerja yang tidak menarik dari atasan Anda atau email dari pelanggan yang tidak puas, reaksi standarnya adalah bersikap defensif. Sayang sekali karena respons yang benar adalah dengan hanya mengatakan, "Terima kasih" dan gunakan informasinya untuk memperbaiki diri.

Contoh: “Pekerjaan ini tidak cukup baik. Saya pikir Anda akan melakukan yang lebih baik. ”

Alih-alih: “Kamu tidak mengerti. Inilah yang sebenarnya terjadi.”

Coba katakan: “Terima kasih telah mengharapkan lebih dari saya.”

Contoh: “Saya membeli produk Anda minggu lalu dan sudah rusak. Saya tidak senang dengan pengalaman ini.”

Alih-alih: “Bagaimana Anda menggunakannya? Kami membuatnya sangat jelas dalam syarat dan ketentuan kami bahwa produk tidak dirancang untuk bekerja dalam kondisi tertentu. “

Coba katakan: “Terima kasih telah berbagi pemikiran Anda. Ketahuilah bahwa kami berkomitmen untuk menjadi lebih baik. Bisakah Anda membagikan detail lebih lanjut tentang masalah ini? ”

Tidak ada yang suka gagal, tetapi kegagalan hanyalah titik data. Tanggapi umpan balik yang bermanfaat dengan ucapan terima kasih dan gunakan untuk menjadi lebih baik.

5. Ucapkan “Terima Kasih” saat Anda menerima kritik yang tidak adil.

Terkadang kritik tidak membantu sama sekali. Itu hanya pendendam dan jahat. Saya telah menulis tentang bagaimana menghadapi pembenci sebelumnya, tetapi salah satu pendekatan terbaik adalah dengan mengucapkan terima kasih dan melanjutkan.

Ketika Anda berterima kasih kepada seseorang karena mengkritik Anda, itu segera menetralkan kekuatan pernyataan mereka. Jika itu bukan masalah besar bagi Anda, maka itu tidak bisa berkembang menjadi argumen yang lebih besar.

Contoh: "Ini mungkin nasihat yang bagus untuk pemula, tetapi siapa pun yang tahu apa yang mereka lakukan akan menganggap ini tidak berguna."

Alih-alih: “Yah, jelas, saya menulis ini untuk pemula. Ini mungkin kejutan, tetapi tidak semuanya ditulis untuk Anda.”

Coba katakan: “Terima kasih telah membagikan pendapat Anda. Saya akan mencoba untuk meningkatkan waktu berikutnya. ”

Contoh: "Pernyataan Anda adalah hal terbodoh yang pernah saya baca sepanjang minggu."

Alih-alih: “Kamu idiot. Biarkan saya memberi tahu Anda mengapa ... "

Coba katakan: “Terima kasih atas umpan baliknya. Saya masih harus banyak belajar.”

Melepaskan kebutuhan untuk memenangkan setiap argumen adalah tanda kedewasaan. Seseorang di internet mengatakan sesuatu yang salah? Terus. Menangkan argumen dengan cara Anda menjalani hidup Anda.

6. Ucapkan “Terima Kasih” ketika seseorang memberi Anda nasihat yang tidak diminta.

Ini banyak muncul di gym. Setiap orang memiliki pendapat tentang seperti apa teknik Anda seharusnya. Saya pikir kebanyakan orang hanya berusaha membantu, tetapi mendengar pendapat seseorang tentang Anda ketika Anda tidak memintanya dapat mengganggu.

Suatu kali, seseorang menunjukkan beberapa kekurangan dalam sebuah video yang saya posting secara online. Saya menanggapi dengan sinis menanyakan apakah dia memiliki video dirinya melakukannya dengan benar.

Di suatu tempat jauh di dalam pikiran saya, saya berasumsi bahwa jika saya mengingatkannya bahwa tekniknya tidak sempurna, maka saya akan merasa lebih baik tentang fakta bahwa teknikku juga tidak sempurna. Itu adalah respons yang tidak perlu dan defensif.

Bagaimana pendekatan yang lebih baik? Katakan saja "Terima kasih."

Contoh: "Anda tahu, Anda harus benar-benar menjaga pinggul Anda ke belakang saat melakukan latihan itu."

Alih-alih: “Oh benarkah? Apakah Anda memiliki video tentang diri Anda yang melakukannya sehingga saya dapat melihatnya dilakukan dengan benar?”

Coba katakan: “Terima kasih atas bantuannya.”

Menunjukkan kesalahan orang lain tidak menghapus kesalahan Anda sendiri. Berterima kasihlah kepada orang-orang yang telah meningkatkan kesadaran diri Anda, bahkan jika itu tidak diminta.

7. Ucapkan "Terima Kasih" ketika Anda tidak yakin apakah Anda harus berterima kasih kepada seseorang.

Jika ragu, katakan saja terima kasih. Tidak ada sisi negatifnya. Apakah Anda benar-benar khawatir tentang menunjukkan terlalu banyak rasa terima kasih kepada orang-orang dalam hidup Anda?

“Haruskah saya mengirim kartu terima kasih dalam situasi ini?” Ya kamu harus.

"Haruskah aku memberi tip padanya?" Jika tidak, setidaknya ucapkan terima kasih.

Ucapkan terima kasih, lebih sering.