Berhenti Berpikir dan Mulai Melakukan: Kekuatan Berlatih Lebih Banyak

Kita semua memiliki tujuan yang ingin kita capai dalam hidup kita. Tujuan ini mungkin termasuk belajar bahasa baru, makan makanan lebih sehat dan menurunkan berat badan, menjadi orang tua yang lebih baik, menghemat lebih banyak uang, dan sebagainya.

Sangat mudah untuk berasumsi bahwa kesenjangan antara Anda yang sekarang dengan apa yang Anda inginkan di masa depan disebabkan oleh kurangnya pengetahuan. Inilah sebabnya kita membeli kursus tentang cara memulai bisnis atau cara menurunkan berat badan dengan cepat atau cara belajar bahasa baru dalam tiga bulan. Kita berasumsi bahwa jika kita tahu tentang strategi yang lebih baik, maka kita akan mendapatkan hasil yang lebih baik. Kita percaya bahwa hasil baru membutuhkan pengetahuan baru.

Apa yang mulai saya sadari, bagaimanapun, pengetahuan baru tidak selalu mendorong hasil baru. Faktanya, mempelajari sesuatu yang baru sebenarnya bisa membuang-buang waktu jika tujuan Anda adalah untuk membuat kemajuan dan bukan sekadar mendapatkan pengetahuan tambahan.

Semuanya bermuara pada perbedaan antara belajar dan berlatih.


Perbedaan Antara Belajar dan Berlatih

Dalam buku Thomas Sterner, The Practicing Mind, ia menjelaskan perbedaan utama antara berlatih dan belajar.


“Ketika kita mempraktikkan sesuatu, kita terlibat dalam pengulangan yang disengaja dari suatu proses dengan maksud untuk mencapai tujuan tertentu. Kata-kata sengaja dan niat adalah kuncinya di sini karena mereka mendefinisikan perbedaan antara secara aktif mempraktikkan sesuatu dan secara pasif mempelajarinya.”

—Thomas Sterner, The Practicing Mind


Mempelajari sesuatu yang baru dan mempraktikkan sesuatu yang baru mungkin tampak sangat mirip, tetapi kedua metode ini dapat memiliki hasil yang sangat berbeda. Berikut adalah beberapa cara tambahan untuk memikirkan perbedaannya.


Katakanlah tujuan Anda adalah menjadi lebih kuat dan lebih bugar. Anda dapat meneliti instruksi terbaik tentang teknik bench press, tetapi satu-satunya cara untuk membangun kekuatan adalah dengan berlatih mengangkat beban.


Katakanlah tujuan Anda adalah mengembangkan startup Anda. Anda dapat mempelajari tentang cara terbaik untuk melakukan promosi penjualan, tetapi satu-satunya cara untuk benar-benar mendapatkan pelanggan adalah dengan berlatih melakukan panggilan penjualan.


Katakanlah tujuan Anda adalah menulis buku. Anda dapat berbicara dengan penulis buku terlaris tentang menulis, tetapi satu-satunya cara untuk menjadi penulis yang lebih baik adalah dengan berlatih menerbitkan secara konsisten.


Pembelajaran pasif menciptakan pengetahuan. Latihan aktif menciptakan keterampilan.



Mari kita pertimbangkan tiga alasan lagi untuk memprioritaskan latihan aktif daripada pembelajaran pasif.


1. Pembelajaran Pasif Bisa Menjadi Penopang Yang Mendukung Kelambanan

Dalam banyak kasus, belajar sebenarnya adalah cara untuk menghindari tindakan terhadap tujuan dan minat yang kita katakan penting bagi kita. Misalnya, Anda ingin belajar bahasa asing. Membaca buku tentang cara belajar bahasa asing dengan cepat membuat Anda merasa seperti membuat kemajuan (“Hei, saya sedang mencari cara terbaik untuk melakukan ini!”). Tentu saja, Anda tidak benar-benar mempraktikkan tindakan yang akan memberikan hasil yang Anda inginkan (berbicara dalam bahasa asing).


Dalam situasi seperti ini, kita sering mengklaim bahwa kita sedang mempersiapkan atau meneliti metode terbaik, tetapi rasionalisasi ini membuat kita merasa seperti sedang bergerak maju ketika kita hanya memutar roda. Kita membuat kesalahan dengan bergerak daripada mengambil tindakan. Belajar itu berharga sampai menjadi bentuk penundaan.


2. Latihan Itu Belajar, Tapi Belajar Bukan Latihan

Pembelajaran pasif bukanlah suatu bentuk latihan karena meskipun Anda memperoleh pengetahuan baru, Anda tidak menemukan bagaimana menerapkan pengetahuan itu. Latihan aktif, sementara itu, adalah salah satu bentuk pembelajaran terbesar karena kesalahan yang Anda buat saat berlatih mengungkapkan wawasan penting.


Lebih penting lagi, latihan adalah satu-satunya cara untuk memberikan kontribusi yang berarti dengan pengetahuan Anda. Anda dapat menonton kursus online tentang cara membangun bisnis atau membaca artikel tentang bencana yang mengerikan di negara berkembang, tetapi pengetahuan itu tidak produktif kecuali Anda benar-benar meluncurkan bisnis Anda atau menyumbang kepada mereka yang membutuhkan. Belajar dengan sendirinya bisa menjadi berharga bagi Anda, tetapi jika Anda ingin menjadi berharga bagi orang lain, maka Anda harus mengungkapkan pengetahuan Anda dengan cara tertentu.


3. Latihan Memfokuskan Energi Anda pada Proses

“Kemajuan adalah hasil alami dari tetap fokus pada proses melakukan apa pun.”

—Thomas Sterner, The Practicing Mind


Keadaan hidup Anda saat ini adalah hasil dari kebiasaan dan keyakinan yang telah Anda praktikkan setiap hari. Ketika Anda menyadari hal ini dan mulai mengarahkan fokus Anda untuk mempraktikkan kebiasaan yang lebih baik dari hari ke hari, kemajuan terus-menerus akan menjadi hasil yang logis. Bukan hal-hal yang kita pelajari atau mimpi yang kita bayangkan yang menentukan hasil kita, melainkan kebiasaan yang kita praktikkan setiap hari. Jatuh cinta dengan kebosanan dan fokuskan energi Anda pada prosesnya, bukan produknya.


Intinya...

Apakah pembelajaran pasif tidak berguna? Tentu saja tidak. Dalam banyak kasus, belajar demi belajar bisa menjadi hal yang indah. Belum lagi menyerap informasi baru dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat ketika Anda memutuskan untuk mengambil tindakan.


Yang mengatakan, poin utama dari artikel ini adalah bahwa belajar dengan sendirinya tidak mengarah pada kemajuan. Kita sering bersembunyi di balik informasi dan menggunakan pembelajaran sebagai alasan untuk menunda pilihan yang lebih sulit dan lebih penting untuk benar-benar melakukan sesuatu. Habiskan lebih sedikit waktu untuk belajar secara pasif dan lebih banyak waktu untuk berlatih secara aktif. Berhentilah berpikir dan mulailah melakukan.

Comments

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.