Di perbukitan timur laut di luar daerah Kyoto, Jepang terdapat sebuah gunung yang dikenal sebagai Gunung Hiei. Gunung itu dipenuhi dengan kuburan tak bertanda.
Kuburan itu menandai tempat peristirahatan terakhir para biksu Buddha Tendai yang gagal menyelesaikan pencarian yang dikenal sebagai Kaihogyo.
Apa pencarian ini yang membunuh begitu banyak biksu? Dan apa yang dapat kamu dan saya pelajari darinya?
Teruslah membaca dan saya akan memberi tahu kamu.
The Marathon Monks
Para biksu Tendai percaya bahwa pencerahan dapat dicapai selama hidup kamu saat ini, tetapi hanya melalui penyangkalan diri yang ekstrem.
Bagi biksu Tendai, tindakan pamungkas penyangkalan diri — dan jalan menuju pencerahan — adalah tantangan fisik yang dikenal sebagai Kaihogyo. Karena tantangan ini, Tendai sering disebut "Biksu Maraton".
Tapi Kaihogyo lebih dari sekadar maraton.
Kaihogyo
Kaihogyo adalah tantangan yang berlangsung selama tujuh tahun.
Jika seorang bhiksu memilih untuk melakukan tantangan ini, ini yang akan menantinya…
Selama Tahun ke-1, biksu harus berlari 30 km per hari selama 100 hari berturut-turut.
Selama Tahun ke-2, biksu harus kembali berlari 30 km per hari selama 100 hari berturut-turut.
Selama Tahun ke-3, biksu harus sekali lagi berlari 30 km per hari selama 100 hari berturut-turut.
Selama Tahun ke-4, biksu harus berlari 30 km per hari. Kali ini selama 200 hari berturut-turut.
Selama Tahun ke-5, biksu harus kembali berlari 30 km per hari selama 200 hari berturut-turut. Setelah menyelesaikan tahun kelima berjalan, biksu harus pergi 9 hari berturut-turut tanpa makanan, air, atau istirahat. Dua biksu berdiri di sampingnya setiap saat untuk memastikan bahwa ia tidak tertidur.
Selama Tahun ke-6, biksu harus berlari 60 km per hari selama 100 hari berturut-turut.
Selama Tahun ke-7, biksu harus berlari sejauh 84 km per hari selama 100 hari berturut-turut. Dan kemudian, dia harus berlari 30 km per hari selama 100 hari terakhir.
Tentu saja intensitas larinya luar biasa, tetapi ada satu tantangan terakhir yang membuat The Kaihogyo tidak seperti prestasi lainnya…
Hari ke-101
Selama 100 hari pertama berlari, biksu diizinkan untuk mundur dari Kaihogyo.
Namun, mulai Hari 101 dan seterusnya, tidak ada penarikan. Bhikkhu itu harus menyelesaikan Kaihogyo … atau mengakhiri hidupnya sendiri.
Karena itu, para biarawan membawa tali panjang dan pedang pendek setiap saat dalam perjalanan mereka.
Dalam 400+ tahun terakhir, hanya 46 pria yang menyelesaikan tantangan. Banyak lainnya dapat ditemukan dengan kuburan tak bertanda mereka di perbukitan Gunung Hiei.
3 Pelajaran tentang Ketangguhan Mental dan Komitmen
Ketangguhan mental dari Marathon Monks luar biasa dan prestasi mereka tidak seperti kebanyakan tantangan yang saya dan kamu akan hadapi. Tapi, masih banyak pelajaran yang bisa kita petik dari mereka.
1. “Selesaikan atau Bunuh.”
The Marathon Monks adalah versi ekstrim dari mentalitas "selesaikan atau membunuh". Tetapi kamu dapat mengambil pendekatan yang sama untuk tujuan, proyek, dan pekerjaan kamu.
Jika ada sesuatu yang penting bagi kamu, selesaikanlah. Jika tidak, bunuh.
Jika kamu seperti saya, maka kamu mungkin memiliki banyak proyek dan ide yang setengah jadi, setengah jadi. kamu tidak membutuhkan semua ujung yang longgar itu.
Entah ada sesuatu yang cukup penting untuk kamu selesaikan, atau sudah waktunya untuk membunuhnya. Isi hidup kamu dengan tujuan yang layak untuk diselesaikan dan hilangkan sisanya.
2. Jika kamu tidak berkomitmen pada apa pun, kamu akan terganggu oleh segala hal.
Sebagian besar dari kita tidak pernah menghadapi tantangan dengan kemungkinan kematian yang sebenarnya, tetapi kita dapat belajar banyak dari rasa komitmen dan keyakinan biksu. Mereka telah mengklarifikasi dengan tepat apa yang sedang mereka kerjakan dan selama tujuh tahun mereka mengatur hidup mereka di sekitar tujuan menyelesaikan Kaihogyo. Setiap kemungkinan gangguan dianggap tidak penting.
Apakah menurut kamu para biksu terganggu oleh TV, film, internet, gosip selebriti, atau hal-hal lain yang sering kita buang-buang waktu? Tentu saja tidak.
Jika kamu memilih, kamu dapat membuat keputusan serupa dalam hidup kamu. Tentu, tujuan harian kamu mungkin tidak membawa rasa urgensi yang sama seperti Kaihogyo, tetapi itu tidak berarti kamu tidak dapat mendekatinya dengan keyakinan yang sama.
Kita semua memiliki hal-hal yang kita katakan penting bagi kita. kamu mungkin mengatakan bahwa kamu ingin menurunkan berat badan atau menjadi orang tua yang lebih baik atau menciptakan pekerjaan yang berarti atau membangun bisnis yang sukses atau menulis buku — tetapi apakah kamu meluangkan waktu untuk tujuan ini di atas segalanya? Apakah kamu mengatur hari kamu untuk mencapainya?
Jika kamu tidak berkomitmen pada apa pun, maka kamu akan menemukan bahwa sangat mudah untuk terganggu oleh segalanya.
3. Tidak peduli berapa lama tujuan kamu, mulailah saja.
Pada Hari 101, para biksu Tendai berada ribuan mil dan 900 hari dari tujuan mereka. Mereka memulai perjalanan yang begitu panjang dan sulit sehingga hampir tidak mungkin bagi kamu dan saya untuk membayangkannya. Namun, mereka masih menerima tantangan penuh. Hari demi hari, tahun demi tahun, mereka bekerja.
Dan tujuh tahun kemudian, mereka selesai.
Jangan biarkan panjangnya tujuan kamu menghalangi kamu untuk memulainya.
Never give up on a dream just because of the length of time it will take to accomplish it. The time will pass anyway.Jangan pernah menyerah pada mimpi hanya karena panjangnya waktu yang dibutuhkan untuk mencapainya. Bagaimanapun waktu akan berlalu.
-H. Jackson Brown
Apa yang Membuatmu Berbeda dari Biksu Marathon
Ada satu perbedaan yang sangat beruntung antara kamu dan para biksu Tendai. kamu tidak akan mati jika kamu tidak mencapai tujuan kamu!
Dalam kata-kata Seth Godin, kamu benar-benar memiliki "hak istimewa untuk salah." kamu tidak akan mati jika gagal, kamu hanya akan belajar.
Selain itu, kamu selalu dapat berubah pikiran. Jika kamu berkomitmen pada suatu tujuan, kerjakan selama satu tahun, dan putuskan bahwa ini sebenarnya bukan yang kamu inginkan ... coba tebak? kamu bebas memilih yang lain.
Ini harus mengambil beban dari bahu kamu! kamu tidak perlu khawatir tentang berkomitmen pada hal yang benar. Jika kamu berdebat di antara pilihan, pilih saja satu. kamu selalu dapat menyesuaikan nanti.
kamu memiliki kesempatan untuk memilih tujuan yang penting bagi kamu dan hak istimewa untuk gagal dengan konsekuensi yang sangat kecil. Jangan sia-siakan hak istimewa itu.
Ke mana lagi setelah ini?
Pelajaran terbesar yang ditawarkan biksu Tendai untuk orang biasa seperti kamu dan saya adalah pelajaran tentang komitmen dan keyakinan.
Bayangkan rasa komitmen yang dirasakan biksu pada Hari 101. Bayangkan bagaimana rasanya menjalani 900 hari terakhir dari tantangan itu. Bayangkan bagaimana rasanya menerima tujuan yang sangat penting bagi kamu sehingga kamu berkata pada diri sendiri, "Saya akan menyelesaikan ini atau saya akan mati mencoba."
Jika kamu memiliki sesuatu yang penting bagi kamu, maka hilangkan tugas yang tidak terkait dan tidak penting, mulailah tidak peduli seberapa besar tantangannya, dan berkomitmen pada tujuan kamu.
Setiap tantangan besar memiliki titik balik. Hari ini bisa menjadi Harimu ke-101. Hari ini juga bisa menjadi Hari Komitmenmu.
Comments
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.