Joe DiMaggio adalah salah satu pemukul terhebat dalam sejarah bisbol. Pemenang tiga kali penghargaan Pemain Paling Berharga, DiMaggio dipilih ke tim Major League All-Star di masing-masing dari tiga belas musimnya. Dia terkenal karena pukulan beruntunnya yang luar biasa selama musim 1941 ketika dia mencatatkan pukulan dalam lima puluh enam pertandingan berturut-turut—rekor yang masih bertahan lebih dari tujuh puluh lima tahun kemudian.
 |
| Joe DiMaggio pada tahun 1939. Publish by Bowman Gum for Play Ball Cards. |
Baru-baru ini saya mendengar cerita yang tidak banyak diketahui tentang bagaimana DiMaggio memperoleh kemampuannya yang luar biasa.
Seperti ceritanya, seorang jurnalis mewawancarai DiMaggio di rumahnya dan bertanya bagaimana rasanya menjadi “natural hitter.” Tanpa mengucapkan sepatah kata pun, dia menyeret reporter itu ke bawah. Dalam bayang-bayang ruang bawah tanah, DiMaggio mengambil tongkat pemukul dan mulai mengulangi serangkaian latihan ayunan. Sebelum setiap ayunan, dia akan memanggil nada tertentu seperti “fastball, low and away” atau “slider, inside” dan menyesuaikan pendekatannya.
Begitu dia menyelesaikan rutinitasnya, DiMaggio meletakkan tongkat pemukulnya, mengambil sepotong kapur, dan menggoreskan tanda penghitungan di dinding. Kemudian dia menyalakan lampu untuk mengungkapkan ribuan tanda penghitungan yang menutupi dinding ruang bawah tanah. DiMaggio kemudian menatap jurnalis itu dan berkata, “Jangan pernah katakan padaku bahwa aku seorang natural hitter lagi.”
Kita menyukai kisah-kisah seperti ini—kisah-kisah yang menyoroti betapa sukses luar biasa adalah hasil dari usaha dan ketekunan. Dalam beberapa tahun terakhir, studi tentang kerja keras telah berkembang menjadi penelitian ilmiah. Para ahli mulai menyebut pelatihan yang terfokus dan penuh usaha sebagai "latihan yang disengaja" dan secara luas dianggap sebagai resep untuk sukses.
Tidak ada keraguan bahwa latihan yang disengaja dapat menjadi resep untuk sukses, tetapi hanya dalam kondisi tertentu. Jika kita serius dalam memaksimalkan potensi kita, maka kita perlu tahu kapan latihan yang disengaja membuat perbedaan antara sukses dan gagal dan kapan tidak. Sebelum kita dapat menangkap kekuatan dari latihan yang disengaja, kita perlu memahami keterbatasannya.
The Vision of Greatness
Pada awal 1990-an, seorang pria bernama Louis Rosenbaum mulai menganalisis penglihatan para pemain bisbol di Liga Utama. Dia segera menemukan bahwa pemain bisbol profesional tidak seperti orang normal dalam hal penglihatan.
Menurut penelitian Rosenbaum, penglihatan rata-rata pemain posisi Liga Utama adalah 20/11. Dengan kata lain, tipikal pemain bisbol profesional dapat membaca huruf dari jarak 20ft (6,09 meter) yang orang normal hanya dapat membaca dari jarak 11ft (3,35 meter). Ted Williams, yang secara luas dianggap sebagai pemukul terhebat dalam sejarah bisbol, dilaporkan memiliki penglihatan 20/10 ketika dia diuji oleh militer selama Perang Dunia II. Batas anatomis untuk penglihatan manusia adalah 20/8.
Sebagian besar penelitian Rosenbaum dilakukan pada tim bisbol Los Angeles Dodgers. Menurutnya, "Half of the guys on the Dodgers' Major League roster were 20/10 uncorrected."[1]
 |
| Hasil penglihatan dan ketajaman visual pemain bisbol profesional dari 1993 hingga 1995. Data di atas mencakup pemain liga kecil dan liga utama. (Sumber: American Journal of Ophthalmology. November 1996.) |
Dalam bukunya yang luar biasa, The Sports Gene, penulis David Epstein menjelaskan bahwa tren visual ini berlaku di setiap level olahraga. Rata-rata, pemain Liga Utama memiliki penglihatan yang lebih baik daripada pemain liga kecil yang memiliki penglihatan lebih baik daripada pemain perguruan tinggi yang memiliki penglihatan lebih baik daripada populasi umum.[2]
Jika kamu ingin bermain baseball profesional, ada baiknya berlatih seperti DiMaggio, tetapi kamu juga membutuhkan penglihatan seperti seekor elang. Dalam bidang yang sangat kompetitif, latihan yang disengaja seringkali diperlukan, tetapi tidak cukup untuk menjadi sukses.
Mitos Sengaja Berlatih
Mitos latihan yang disengaja adalah kamu dapat membentuk dirimu menjadi apa pun dengan kerja dan usaha yang cukup. Sementara manusia memang memiliki kemampuan luar biasa untuk mengembangkan keterampilan mereka, ada batasan seberapa jauh setiap individu dapat melangkah. Gen-mu menetapkan batas di sekitar apa yang mungkin.
Dalam beberapa dekade terakhir, ahli genetika perilaku telah menemukan bahwa gen kita memengaruhi hampir setiap sifat manusia. Kami tidak hanya berbicara tentang karakteristik fisik seperti tinggi dan penglihatan, tetapi juga kemampuan mental. Gen-mu memengaruhi segalanya, mulai dari kemampuan memori jangka pendek hingga kecepatan pemrosesan mental hingga kesediaanmu untuk berlatih.
Salah satu contoh favorit saya adalah pemain tenis hebat Steffi Graf. Ketika dia diuji melawan pemain tenis elit lainnya saat remaja, dia tidak hanya mendapat nilai tertinggi pada atribut fisik seperti kapasitas paru-paru dan keterampilan motorik, tetapi juga pada hasrat kompetitif. Dia adalah bakat sekali dalam satu generasi yang merupakan orang yang paling berbakat dan paling bersemangat di lapangan.
Mengutip Robert Plomin, salah satu ahli genetika perilaku terkemuka di dunia, dia berkata, “It is now at the point where we have stopped testing to see if traits have a genetic component because we literally can't find a single one that isn't influenced by our genes.”
Seberapa besar pengaruh gen terhadap kinerja? Sulit untuk mengatakannya. Beberapa peneliti memperkirakan bahwa gen kita menyumbang antara 25 persen hingga 35 persen dari perbedaan kinerja kita. Jelas, angka itu bisa sangat bervariasi tergantung pada bidang yang Anda pelajari.
Jadi di mana ini meninggalkan kita?
Well, sementara genetika mempengaruhi kinerja, mereka tidak menentukan kinerja. Jangan bingung antara takdir dengan kesempatan. Gen memberikan kesempatan. Mereka tidak menentukan nasib kita. Ini mirip dengan permainan kartu. Kamu memiliki peluang yang lebih baik jika kamu diberikan tangan yang lebih baik, tetapi kamu juga harus memainkan tangan dengan baik untuk menang.
Layer Your Skills
Bagaimana kita memainkan tangan kita dengan baik? Bagaimana kita memaksimalkan potensi genetik kita dalam hidup—apa pun itu? Salah satu strateginya adalah "melapisi keterampilan Anda" di atas satu sama lain.
Scott Adams, pencipta Dilbert, menjelaskan strategi dengan sempurna. Dia menulis, “Everyone has at least a few areas in which they could be in the top 25% with some effort. In my case, I can draw better than most people, but I’m hardly an artist. And I’m not any funnier than the average standup comedian who never makes it big, but I’m funnier than most people. The magic is that few people can draw well and write jokes. It’s the combination of the two that makes what I do so rare. And when you add in my business background, suddenly I had a topic that few cartoonists could hope to understand without living it.
Setiap orang memiliki setidaknya beberapa area di mana mereka bisa berada di 25% teratas dengan beberapa upaya. Dalam kasus saya, saya bisa menggambar lebih baik daripada kebanyakan orang, tapi saya bukan seniman. Dan saya tidak lebih lucu dari rata-rata komedian standup yang tidak pernah menjadi besar, tapi saya lebih lucu dari kebanyakan orang. Keajaibannya adalah hanya sedikit orang yang bisa menggambar dengan baik dan menulis lelucon. Kombinasi keduanya yang membuat apa yang saya lakukan sangat langka. Dan ketika Anda menambahkan latar belakang bisnis saya, tiba-tiba saya memiliki topik yang hanya bisa dipahami oleh beberapa kartunis tanpa menjalaninya.”[3]
Jika kamu tidak bisa menang dengan menjadi lebih baik, maka menanglah dengan menjadi berbeda. Dengan menggabungkan keterampilanmu, kamu mengurangi tingkat persaingan, yang membuatmu lebih mudah untuk menonjol terlepas dari kemampuan alami yang kamu punya.[4]
Keajaiban Sengaja Berlatih
Sun Tzu, ahli strategi militer legendaris yang menulis The Art of War, percaya hanya pada pertempuran di mana kemungkinannya menguntungkannya. Dia menulis, "Dalam perang, ahli strategi yang menang hanya mencari pertempuran setelah kemenangan dimenangkan."
Demikian pula, kita harus berusaha untuk berperang di mana kemungkinan genetik menguntungkan kita. Tidak mungkin mencoba segala sesuatu dalam hidup. Masing-masing dari kita bisa menjadi salah satu dari satu miliar hal yang berbeda. Jadi, jika kamu bercita-cita untuk memaksimalkan kesuksesanmu, maka kamu harus berlatih keras dan berlatih dengan sengaja di area di mana peluang genetik menguntungkanmu (atau di mana kamu dapat saling melengkapi keterampilanmu dengan cara yang menarik).
Latihan yang disengaja diperlukan untuk sukses, tetapi itu tidak cukup. Orang-orang yang berada di puncak bidang persaingan apa pun cocok dan terlatih dengan baik. Untuk memaksimalkan potensimu, kamu tidak hanya perlu terlibat dalam latihan yang konsisten dan terarah, tetapi juga menyelaraskan ambisimu dengan kemampuan alamimu.
Terlepas dari mana kita memilih untuk menerapkan diri kita sendiri, latihan yang disengaja dapat membantu kita memaksimalkan potensi kita —tidak peduli kartu apa yang kita miliki . Itulah keajaiban dari latihan yang disengaja. Itu mengubah potensi menjadi kenyataan.
[2] Selama penelitian saya, saya menemukan berbagai organisasi yang menguji atlet profesional. Seorang dokter bernama Bill Harrison menjalankan salah satunya. Harrison mulai menguji atlet pada 1970-an dan mengklaim bahwa dari ribuan pemain bisbol yang dia uji, Barry Bonds mendapat skor lebih tinggi pada tes visual daripada orang lain. Menariknya, tes ini dilakukan kembali pada tahun 1986, jauh sebelum Bonds menjadi pemimpin sepanjang masa dalam home run dan mengalami skandal terkenal yang melibatkan obat-obatan peningkat kinerja.
[3] Career Advice by Scott Adams.
[4] Saya jadi teringat salah satu kutipan buku Purple Cow by Seth Godin "The organizations that succeed realize that offering a remarkable product with a great story is more important and more profitable than doing what everyone else is doing just a bit better." yang sering dikutip juga oleh Pandji Pragiwaksono "Sedikit lebih beda lebih baik daripada sedikit lebih baik."
Comments
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.