Ketakutan bukanlah sesuatu yang harus dihindari. Ini bukan indikator bahwa kamu melakukan sesuatu yang salah. Ketakutan hanyalah biaya yang harus dibayar semua seniman dalam perjalanannya untuk melakukan pekerjaan yang berarti.
Jelas, tidak semua yang dipikirkan atau ditulis atau diciptakan perlu dibagikan. Di zaman kita, di mana setiap orang memiliki suara dan platform, ada banyak kebisingan yang tercipta.
Namun, jika kamu memiliki cerita di dalam dirimu, saya rasa kamu harus membagikannya. Jika kamu memiliki ide yang ingin kamu buat, saya pikir kamu harus membangunnya. Jika kamu memiliki mimpi yang akan membuat dunia menjadi tempat yang sedikit lebih baik, maka saya pikir itu adalah tanggung jawabmu untuk menyampaikannya kepada kita semua. Tapi itu tidak akan mudah. Semua seniman menghadapi ketakutan, keraguan diri, pertanyaan, dan emosi yang naik turun.
Dengan mengingat hal itu, berikut adalah enam kutipan dari penulis, aktor, dan seniman terkenal tentang cara mengatasi rasa takut dan melepaskan kreativitasmu.
Fear Tells Us What We Have to Do
“Are you paralyzed with fear? That’s a good sign. Fear is good. Like self-doubt, fear is an indicator. Fear tells us what we have to do. Remember our rule of thumb: The more scared we are of a work or calling, the more sure we can be that we have to do it.
Resistance is experienced as fear; the degree of fear equates the strength of Resistance. Therefore, the more fear we feel about a specific enterprise, the more certain we can be that that enterprise is important to us and to the growth of our soul.”
– Steven Pressfield, The War of Art
Pada awalnya, lebih penting untuk memulai daripada berhasil. Hanya dengan memulai, kita membuka peluang untuk bisa berkembang.
Mulai Dari Hal Kecil
“What we need to do is say, “What’s the smallest, tiniest thing that I can master and what’s the scariest thing I can do in front of the smallest number of people that can teach me how to dance with the fear?” Once we get good at that, we just realize that it’s not fatal. And it’s not intellectually realize – we’ve lived something that wasn’t fatal. And that idea is what’s so key — because then you can do it a little bit more.”
– Seth Godin (wawancara lengkap)
Ketangguhan mental adalah keterampilan dan seperti keterampilan apa pun itu dapat dikembangkan. Mempelajari cara mengatasi rasa takut sama seperti membangun kebiasaan baru. Mulailah dari yang kecil dan tingkatkan secara perlahan.
Run To The Roar
“When you are thinking about doing something and it feels scary, when it feels like this big lion is waiting at the finish line and he’s roaring and he’s ferocious and he’s going to tear you apart… you should just run toward that lion anyway. Run to the roar”
–Tina Essmaker (wawancara lengkap)
Bukan tugasmu untuk mengatakan tidak pada dirimu sendiri. Bukan juga tugasmu untuk menolak diri sendiri atau menilai diri sendiri atau memperdebatkan nilai atau kelayakan ide-idemu. Tugasmu adalah menciptakan. Tugas kamu adalah berbagi. Tugasmu adalah mengatasi rasa takut dan berlomba.
Ya, jika kamu membangun sesuatu, orang mungkin akan menilai atau tidak menyukainya. Tetapi jika kamu tidak menciptakan dan membagikan hal-hal yang kamu miliki di dalam dirimu, maka kamu akan melakukan kejahatan yang jauh lebih buruk dengan menolak diri sendiri. kamu bisa dinilai karena kamu menciptakan sesuatu atau diabaikan karena kamu meninggalkan kebesaran kamu di dalam diri kamu.
Now is as Good Time as Any
“It's a terrible thing, I think, in life to wait until you're ready. I have this feeling now that actually no one is ever ready to do anything. There's almost no such thing as ready. There's only now. And you may as well do it now. I mean, I say that confidently as if I'm about to go bungee jumping or something — I'm not. I'm not a crazed risk taker. But I do think that, generally speaking, now is as good a time as any.”
– Hugh Laurie (sumber)
Ini tidak akan pernah terasa seperti waktu yang tepat. Jangan menunggu seseorang memberi kamu izin untuk memulai. Tidak ada yang akan memilih kamu, mencalonkan kamu, menunjuk kamu, atau memilih kamu dan berkata, "Sekarang, saatnya untuk memulai."
Beri dirimu izin. Orang sukses memulai bahkan sebelum mereka merasa siap.
Artists Endure
“To those human beings who are of any concern to me I wish suffering, desolation, sickness, ill-treatment, indignities – I wish that they should not remain unfamiliar with profound self-contempt, the torture of self-mistrust, the wretchedness of the vanquished: I have no pity for them, because I wish them the only thing that can prove today whether one is worth anything or not – that one endures.”
– Friedrich Nietzsche, The Will to Power
Pada akhirnya, kesempatan untuk bertahan melalui keraguan diri dan ketakutan serta penundaan adalah salah satu peluang terbesar yang kita miliki untuk penemuan diri. Melalui penciptaan kita menemukan siapa diri kita sebenarnya dan dari apa kita sebenarnya.
Hidup di arena daripada menilai dari orang banyak. Di bawah sana lebih seru. Apakah kamu menang atau kalah, pertarungan adalah hadiahnya .
The Bottom Line
"Can anything be sadder than work left unfinished?
Yes; work never begun."
– Christina Rossetti
Berkontribusi pada lingkungan di sekitarmu. Ciptakan dan bagikan ide yang kamu miliki di dalam dirimu. Hidup tidak hanya untuk dihabiskan dengan mengkonsumsi hal-hal yang telah dibuat orang lain.
Comments
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.