Cara Berhenti Menunda Tujuan Anda dengan Menggunakan “Strategi Seinfeld”

Jerry Seinfeld adalah salah satu komedian paling sukses sepanjang masa.

Dia dianggap sebagai salah satu dari "100 Komedian Terbaik Sepanjang Masa" oleh Comedy Central. Dia juga co-creator dan co-writer Seinfeld , sitkom lama yang telah menerima banyak penghargaan dan diklaim memiliki "Episode TV Teratas Sepanjang Masa" seperti yang dinilai oleh TV Guide .

Menurut majalah Forbes , Seinfeld mencapai puncak pendapatannya ketika dia menghasilkan $267 juta dolar pada tahun 1998. (Ya, itu dalam satu tahun. Tidak, itu bukan salah ketik.) 10 tahun kemudian, pada tahun 2008, Seinfeld masih menarik dalam $85 juta yang keren per tahun.

Dengan hampir semua ukuran kekayaan, popularitas, dan pujian kritis, Jerry Seinfeld adalah salah satu komedian, penulis, dan aktor paling sukses di generasinya.

Namun, apa yang paling mengesankan tentang karir Seinfeld bukanlah penghargaan, pendapatan, atau momen spesial — melainkan konsistensi yang luar biasa dari semuanya. Pertunjukan demi pertunjukan, tahun demi tahun, ia tampil, menciptakan, dan menghibur dengan standar yang sangat tinggi. Jerry Seinfeld memproduksi dengan tingkat konsistensi yang sebagian besar dari kita harap dapat kita bawa ke pekerjaan kita sehari-hari.

Bandingkan hasilnya dengan di mana kamu dan saya sering menemukan diri kita sendiri. Kami ingin membuat, tetapi berjuang untuk melakukannya. Kami ingin berolahraga, tetapi gagal menemukan motivasi. Ingin mencapai tujuan kami, tetapi — untuk beberapa alasan atau lainnya — kami masih menundanya.

Apa bedanya? Strategi apa yang digunakan Jerry Seinfeld untuk mengalahkan penundaan dan secara konsisten menghasilkan pekerjaan yang berkualitas? Apa yang dia lakukan setiap hari yang tidak dilakukan kebanyakan orang?

Saya tidak yakin tentang semua strateginya, tetapi baru-baru ini saya menemukan sebuah cerita yang mengungkapkan salah satu rahasia di balik produktivitas, kinerja, dan konsistensi Seinfeld yang luar biasa.

Mari kita bicara tentang apa yang dia lakukan dan bagaimana kamu dapat menggunakan "Strategi Seinfeld" untuk berhenti menunda-nunda dan benar-benar mencapai tujuan kamu.

Pelajari cara berhenti menunda-nunda tujuan kamu dengan Strategi Seinfeld

“Strategi Seinfeld”

Brad Isaac adalah seorang komedian muda yang memulai dunia komedi. Suatu malam yang menentukan, dia menemukan dirinya berada di sebuah klub tempat Jerry Seinfeld tampil. Dalam sebuah wawancara di Lifehacker , Isaac berbagi apa yang terjadi ketika dia menangkap Seinfeld di belakang panggung dan bertanya apakah dia punya "tips untuk komik muda."

Beginilah cara Isaac menggambarkan interaksi dengan Seinfeld…

Dia mengatakan cara untuk menjadi komik yang lebih baik adalah dengan membuat lelucon yang lebih baik dan cara membuat lelucon yang lebih baik adalah dengan menulis setiap hari.

Dia mengatakan kepada saya untuk mendapatkan kalender dinding besar yang memiliki satu tahun penuh pada satu halaman dan menggantungnya di dinding yang menonjol. Langkah selanjutnya adalah mendapatkan spidol merah besar. Dia berkata untuk setiap hari saya mengerjakan tugas menulis, saya harus memberi tanda X merah besar pada hari itu.

“Setelah beberapa hari kamu akan memiliki rantai. Terus lakukan dan rantai akan tumbuh lebih lama setiap hari. kamu akan suka melihat rantai itu, terutama ketika kamu mendapatkan beberapa minggu di bawah ikat pinggang kamu. Satu-satunya tugas kamu adalah tidak memutuskan rantai. ”

Kamu akan melihat bahwa Seinfeld tidak mengatakan satu hal pun tentang hasil.

Tidak masalah apakah dia termotivasi atau tidak. Tidak masalah apakah dia sedang menulis lelucon yang bagus atau tidak. Tidak masalah jika apa yang dia kerjakan akan berhasil menjadi sebuah pertunjukan. Yang penting adalah “tidak memutuskan rantai.”

Dan itulah salah satu rahasia sederhana di balik produktivitas dan konsistensi Seinfeld yang luar biasa. Selama bertahun-tahun, komedian itu hanya fokus pada "tidak memutus rantai."

Mari kita bicara tentang bagaimana berhenti menunda-nunda dengan menggunakan Strategi Seinfeld dalam hidup kamu…

Cara Berhenti Menunda

Performa terbaik di setiap bidang — atlet, musisi, CEO, artis — mereka semua lebih konsisten daripada rekan-rekan mereka. Mereka muncul dan memberikan hari demi hari sementara orang lain terjebak dengan urgensi kehidupan sehari-hari dan berjuang terus-menerus antara penundaan dan motivasi.

Sementara kebanyakan orang kehilangan motivasi dan keluar jalur setelah kinerja yang buruk, latihan yang buruk, atau hari yang buruk di tempat kerja, orang-orang yang berkinerja terbaik segera kembali ke pola mereka pada hari berikutnya.

Strategi Seinfeld berhasil karena membantu mengalihkan fokus dari setiap kinerja individu dan sebagai gantinya menempatkan penekanan pada proses. Ini bukan tentang bagaimana perasaan kamu, seberapa terinspirasi kamu, atau seberapa brilian pekerjaan kamu hari itu. Sebaliknya, ini hanya tentang "tidak memutuskan rantai."

Yang harus kamu lakukan untuk menerapkan strategi ini dalam hidup kamu adalah mengambil kalender dan memulai rantai kamu.

Sebuah Kata Peringatan

Ada satu peringatan dengan Strategi Seinfeld. kamu perlu memilih tugas yang cukup berarti untuk membuat perbedaan, tetapi cukup sederhana sehingga kamu bisa menyelesaikannya.

Akan sangat bagus jika kamu bisa menulis 10 halaman sehari untuk buku kamu, tapi itu bukan rantai yang berkelanjutan untuk dibangun. Demikian pula, secara teori kedengarannya bagus untuk dapat melakukan deadlift seperti orang gila setiap hari, tetapi dalam praktiknya kamu mungkin akan terlalu terlatih dan kelelahan.

Jadi langkah pertama adalah memilih tugas yang cukup sederhana untuk berkelanjutan. Pada saat yang sama, kamu harus memastikan bahwa tindakan kamu cukup berarti.

Misalnya, meneliti lelucon yang bagus setiap hari itu sederhana, tetapi kamu tidak akan pernah menulis lelucon hanya dengan meneliti. Itu sebabnya proses menulis adalah pilihan yang lebih baik. Menulis sebenarnya bisa menghasilkan hasil yang berarti, meski dilakukan dalam dosis kecil.

Demikian pula, melakukan 10 push-up per hari bisa menjadi sederhana dan bermakna tergantung pada tingkat kebugaran kamu. Itu benar-benar akan membuat kamu lebih kuat. Sementara itu, membaca buku kebugaran setiap hari itu sederhana, tetapi itu tidak akan membuat kamu dalam kondisi yang lebih baik.

Pilih tugas yang sederhana untuk dipelihara dan mampu menghasilkan hasil yang kamu inginkan.

Cara lain untuk mengatakan ini adalah dengan fokus pada tindakan dan bukan gerakan, yang merupakan konsep yang saya jelaskan dalam artikel ini: Kesalahan yang Dilakukan Orang Pintar

Penguasaan Mengikuti Konsistensi

Pertanyaan utama yang menyatukan komunitas kita — dan apa yang saya coba tuliskan setiap Senin dan Kamis — adalah “bagaimana kamu menjalani hidup yang sehat?” Ini tidak hanya mencakup nutrisi dan olahraga, tetapi juga eksplorasi dan petualangan, seni dan kreativitas, serta koneksi dan komunitas.

Tapi apa pun topik yang kita bicarakan, semuanya membutuhkan konsistensi. Tidak peduli apa definisi kamu tentang "hidup sehat", kamu harus berjuang melawan penundaan untuk mewujudkannya. Mudah-mudahan, Strategi Seinfeld membantu menempatkan pertempuran itu dalam perspektif.

Jangan putus rantai pada latihan kamu dan kamu akan menemukan bahwa kamu menjadi bugar lebih cepat.

Jangan putus rantai dalam bisnis kamu dan kamu akan menemukan bahwa hasil datang lebih cepat.

Jangan putus rantai dalam pengejaran artistik kamu dan kamu akan menemukan bahwa kamu akan menghasilkan karya kreatif secara teratur.

Begitu sering, kita berasumsi bahwa keunggulan membutuhkan upaya yang luar biasa dan bahwa tujuan mulia kita menuntut tekad dan motivasi yang luar biasa. Tapi sungguh, yang kita butuhkan hanyalah dedikasi untuk tugas-tugas kecil yang dapat dikelola. Penguasaan mengikuti konsistensi.

---

Tidak ingin ketinggalan artikel terbaik lainnya di InsanTerbaik.com kan? Jadilah yang pertama membaca artikel yang baru terbit dengan berlangganan sekarang, GRATIS! 

Nama Panggilan : Email yg sering dibuka : No. WhatsApp yg aktif :