Ada banyak manfaat untuk menjalankan bisnis kamu sendiri.
kamu dapat mengatur jam, kamu tidak perlu meminta cuti untuk berlibur, dan dalam banyak kasus, kamu dapat menemukan lebih banyak makna dan kepuasan dalam pekerjaan kamu. Tapi itu bukan satu-satunya alasan untuk menjadi pengusaha.
Penelitian mulai mengungkapkan bahwa, untuk berbagai alasan, pengusaha hidup lebih lama, hidup lebih sehat daripada karyawan.
Mari kita bicarakan mengapa hal itu terjadi dan, yang terpenting, bagaimana hal itu dapat membantu kamu menjalani kehidupan yang lebih sehat baik kamu seorang wirausahawan atau bukan.
Penelitian Mengungkapkan Manfaat Kesehatan dari Kewirausahaan
Para peneliti Journal of Occupational and Organizational Psychology membandingkan kesehatan "sampel perwakilan karyawan dan pengusaha secara nasional" dan memeriksa berbagai faktor kesehatan untuk kedua kelompok. Ini termasuk tingkat penyakit fisik dan penyakit mental, tekanan darah, jumlah hari sakit yang diambil, jumlah kunjungan ke dokter, dan kesejahteraan dan kepuasan hidup secara keseluruhan.
Setelah angka-angka diurutkan, wirausahawan adalah pemenang yang jelas pada dasarnya di setiap kategori. Ditemukan bahwa wirausahawan menunjukkan insiden penyakit fisik dan mental yang jauh lebih rendah, tekanan darah rendah, tingkat hipertensi yang lebih rendah, melakukan lebih sedikit kunjungan ke rumah sakit, dan menikmati kesejahteraan dan kepuasan hidup yang lebih tinggi secara keseluruhan.
Sekarang untuk pertanyaan penting:
Apa arti semua ini bagi kamu?
Dan bagaimana kamu bisa menuai manfaat kesehatan dari kewirausahaan, terlepas dari apakah kamu memiliki bisnis atau tidak?
Mengapa Pengusaha Sehat?
Saya sudah menjadi pengusaha selama lebih dari 2 tahun sekarang. Dan meskipun karir wirausaha saya masih dalam tahap awal, pengalaman saya mencerminkan banyak informasi di atas.
Secara umum, pengusaha yang saya temui jarang kelebihan berat badan, sering bugar secara fisik, dan umumnya lebih bahagia daripada orang yang bekerja untuk The Man.
Tetapi hanya memiliki bisnis tidak membuat kamu sehat.
Apa yang saya yakini membuat sebagian besar wirausahawan sehat bukanlah fakta bahwa mereka menjalankan bisnis, tetapi mereka mendekati kehidupan dengan cara tertentu. Dengan kata lain, pola pikir sehat mereka yang sering mengarah pada hidup sehat.
Sebagai contoh…
- Pengusaha memberi diri mereka izin untuk mengubah dunia dan mengejar impian mereka.
- Pengusaha percaya pada diri mereka sendiri dan pada kendali yang mereka miliki atas hidup mereka sendiri.
- Pengusaha percaya bahwa, bahkan ketika segala sesuatunya tidak pasti, mereka akan mengetahuinya.
- Pengusaha bangun dengan tujuan yang mendorong mereka. Mereka memiliki visi tentang apa yang sedang mereka kerjakan yang menarik mereka keluar dari tempat tidur setiap hari.
Baca kembali kualitas-kualitas itu.
Sekarang bayangkan jika kamu menerapkan ide yang sama untuk hidup sehat…
- kamu memberi diri kamu izin untuk mengubah kesehatan kamu dan mengejar gaya hidup sehat.
- kamu percaya pada diri sendiri dan pada kendali yang kamu miliki atas kesehatan kamu sendiri.
- kamu percaya bahwa, bahkan ketika kamu merasa tidak nyaman atau bodoh di gym, kamu akan mengetahuinya.
- kamu bangun dengan tujuan yang mendorong kamu. kamu memiliki visi mengapa kamu ingin sehat yang menarik kamu ke gym setiap hari.
Tidak sulit untuk melihat bagaimana pola pikir wirausaha dapat diterjemahkan ke dalam gaya hidup sehat.
Perasaan pemberdayaan dan kepercayaan diri yang berasal dari kewirausahaan menemukan jalan mereka ke hampir setiap bidang kehidupan kamu. Meyakinkan diri sendiri untuk pergi ke gym tampaknya cukup mudah ketika kamu menghabiskan sepanjang hari meyakinkan diri sendiri bahwa kamu bisa menjalankan bisnis.
Siapapun Bisa Hidup Seperti Pengusaha
Sejujurnya, saya tidak berpikir kewirausahaan adalah untuk semua orang, tetapi saya juga tidak berpikir itu perlu.
Saya punya banyak teman yang melakukan pekerjaan "tradisional" dan sama bahagia dan sehatnya dengan teman-teman pengusaha saya. Kuncinya adalah orang-orang ini juga cenderung percaya diri dan percaya diri.
Apakah kamu sedang mengerjakan pekerjaan tetap atau sedang menjalankan jalan kamu sendiri, yang penting adalah menemukan pola pikir yang memberdayakan yang sering ditampilkan oleh para wirausahawan.
Tidak ada pekerjaan, wirausaha atau lainnya, yang sendirian akan menyelamatkan kesehatan kamu, tetapi berpikir seperti seorang wirausahawan dapat mempermudah kamu untuk hidup sehat dan bahagia.
Tidak ingin ketinggalan artikel terbaik lainnya di InsanTerbaik.com kan? Jadilah yang pertama membaca artikel yang baru terbit dengan berlangganan sekarang, GRATIS!
Comments
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.