Tampilkan postingan dengan label Willpower. Tampilkan semua postingan

Willpower

Kenapa Toko Swalayan Meletakkan Permen di Rak Kasir (dan Mengapa Kita Gagal Membentuk Kebiasaan Baru)

Menjual permen dapat mengajarimu banyak hal tentang membangun kebiasaan yang lebih baik. Sebelum saya memberi tahu kamu alasannya, mari kita...

Pada tahun 2009, Fred Stutzman adalah seorang mahasiswa pascasarjana di University of North Carolina dan dia sedang mencoba mengerjakan bebe...

Kebanyakan orang berpikir bahwa membangun kebiasaan yang lebih baik atau mengubah tindakan kamu adalah tentang kemauan atau motivasi . Tet...

Mengapa kita membuat pilihan yang tidak sehat dan tidak produktif — bahkan ketika kita tahu kita harus melakukan yang lebih baik? Jika kamu ...

Twyla Tharp lahir di Indiana, Amerika Serikat. Ibunya mengambil nama tersebut dari dari seekor "Pig Princess" (babi kejuaraan) lok...

Pada 1960-an, seorang profesor Stanford bernama Walter Mischel mulai melakukan serangkaian studi psikologis penting. Selama eksperimennya, M...

Membuat perubahan bisa jadi sulit. Sulit untuk termotivasi untuk melakukan sesuatu berulang kali — bahkan jika kamu tahu itu baik untuk kamu...